Les conseils de Ben

Tous les jours dans Wake Up ! vers 7h05, Ben vous donne son conseil pour bien démarrer la journée.   LA COURSE A PIED   OUI, ON PEUT PRENDRE DU MUSCLE À TOUT ÂGE !   ZÉRO PRESSION   EN BRETAGNE, IL NE PLEUT QUE SUR LES… PERSONNES NÉGATIVES !   UN OBJECTIF, ON LE FIXE […]


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